そろびとが在宅勤務をしたときに実施した筋トレやダイエットについて

昨今の情勢で、在宅勤務の方も多いと思います。昨今の情勢で、在宅勤務の方も多いと思います。最近悩んでいるのが、運動不足です。特にお腹周りのぷよぷよ感が増してきたような気がします。そんなお腹周りを鍛えるのに最適な『腹筋ローラー』を紹介します。