そろびとです。
1週間前に1dayコンタクトレンズに変更しました。
メガネの時に比べて視界が良好で、とても満足しています。
ただ、ちょっとした不満があって、
- つけてすぐゴロゴロする
- 短時間で目が乾く感じがする
という問題があります。
解決する方法の中で、私が効果があると思ったのは
- 1dayコンタクトレンズの入れ物を含めてホコリを洗い流す
- ぎゅーっと目をつぶる(まばたきを強めに)を数回する
です。
つけてすぐゴロゴロするの違和感を解消する
つけてすぐゴロゴロするを解消する方法は
- 1dayコンタクトレンズの入れ物はホコリが付かない場所で保存する
- 1dayコンタクトレンズの入れ物を洗ってホコリを取り除く
- 手を洗った後、布タオルで拭かないで、ペーパータオルで拭く
です。
1dayコンタクトレンズの入れ物はホコリが付かない場所で保管する
1dayコンタクトレンズの入れ物の保管は、ホコリが付かない場所にします。
ケースの中とか引き出しの中などが良いと思います。
余談ですが、コンタクトレンズの保存水が凍らないようにしましょう。
コンタクトレンズが傷んでしまいます。
1dayコンタクトレンズの入れ物を洗ってホコリを取り除く
ホコリが付かないところに保管しても、洗面台に置いたときや移動したときに、ホコリが付く場合があります。
対策として
- 洗面台に置く前に、ティッシュなどで洗面台のほこりを取り除く
- コンタクトレンズの入れ物を、流水でサッとすすぐ
をおこなうと良いです。
ちょっと面倒ですが、かなり効果があります。
手を洗った後、布タオルで拭かないで、ペーパータオルで拭く
ハンドタオルなどの布タオルは、細かな糸くずなどが手に付着する可能性があります。
その細かな糸くずがコンタクトにつくと、 つけてすぐゴロゴロの原因になります。
タオルについているホコリが手を拭いたときに付着して、その手でコンタクトを装着するとつけてすぐゴロゴロする原因になります。
上記のことから、布タオルでなくペーパータオルで手を拭けば、ホコリが手につくことを防ぐことができます。
コンタクトレンズを買ったショップで、装着の練習をする際に手を洗いました。その時に使っていたのがペーパータオルでした。
ホコリをつけないように対策しているのかなと思います。
短時間で目が乾く感じがする違和感を解消する
短時間で目が乾く感じがする違和感は、コンタクトレンズが目にはり付いた感じがして気持ち悪いです。
目薬を差しても解消しなくて困ってました。
新しい1dayコンタクトレンズに付け替えれば解消することもあります。
メニコンのメルスプランに入っているので、1日何枚交換しても新品がもらえるので、交換することに抵抗はありません。
しかし、なんだかもったいないので他の方法をみつけました。
その方法は、ぎゅーっと目をつぶる(まばたきを強めに)を数回するです。
この方法は、目薬を差すより効果があります。
コンタクトレンズが目にはり付いているのをぎゅーっと目をつぶる(まばたきを強めに)を数回することで、コンタクトレンズが目から、はがれて正常な状態になるのだろうと思ってます。
他にも、手を清潔にして目に装着しているコンタクトを直接さわって動かす方法もあるのですが、ちょっと怖いので試していません。
まとめ
私は、1dayコンタクトレンズを使っていますが、その他のタイプのコンタクトレンズに対しても有効なことだと思います。
私と同じように
- つけてすぐゴロゴロする
- 短時間で目が乾く感じがする
という経験がある方は、試す価値ありだと思います。
参考になれば幸いです。
